QUI SUIS-JE ?

Travaillant au sein de l’Education Nationale auprès d’enfants à besoins particuliers depuis plusieurs années, j’ai souhaité également aider les adultes comme j’ai pu moi aussi être aidée.

En effet, pendant une période difficile de ma vie, j’ai découvert la psychanalyse, la sophrologie, la psychologie, l'Ikigaï et l'art du Kintsugi, et ces disciplines m’ont permis de prendre conscience que “tout était là, en moi”!

Cela a alors changé ma façon d'être en relation au monde et avec moi-même.

Aujourd'hui, j’ai à coeur d’accueillir chacun dans un espace d’écoute sans jugement, d’accompagner l’autre dans sa découverte de ce qui est déjà en lui et dans la prise de conscience qu’il est possible de vivre plus sereinement.

C’est-à-dire en (ré)apprenant à s’explorer, s'accepter et à s’aimer.

Les méthodes que je propose sont celles qui m’ont été enseignées et que j’ai enrichies au fur et à mesure de mes rencontres, formations et expériences, donnant ainsi une vibrance supplémentaire aux accompagnements que je dispense.

Nous ne naissons pas stressés ou angoissés et non plus avec une piètre estime de soi.

Ce sont nos expériences vécues, nos conditionnements et notre culture qui font que nous "oublions" notre capacité naturelle à être dans un état de bien-être.

Forte de plus de 12 ans de psychanalyse personnelle et de formations constantes, je peux vous aider à éclaircir l'avenir et élucider certaines énigmes du passé, dans le but de les percevoir, de les ressentir différemment dans le présent.

Je considère la personne non seulement dans ses trois dimensions (corps-esprit-émotions) mais également avec une approche systémique c'est-à-dire en prenant en compte son environnement familial, professionnel, culturel et social.

Je suis également coach dans les pratiques japonaises d'IKIGAÏ et de KINTSUGI que j'ai moi-même éprouvées.

Quelque soit le choix de votre méthode, la solution est en vous, vous allez optimiser vos propres ressources et vous reconnecter à vous-même.

Ma pratique de ces différentes thérapies est régie par le code de déontologie* et je suis, comme tout thérapeute, tenue au secret professionnel.

Toutes ces approches thérapeutiques ne se substituent aucunement à un traitement médical.

SEANCES

Ecoute, Respect, Confidentialité, Tolérance et Bienveillance sont les maîtres-mots de chaque séance qui dure environ 1 heure et se déroule pratiquement toujours de la même façon :

Pour la psychanalyse comme pour la sophrologie, il s'agit essentiellement d'un temps d'échange pendant lequel je peux, parfois, vous inviter à rentrer dans une visualisation positive pour améliorer les ressentis qui auront potentiellement émerger. Cela peut vous permettre de trouver vos propres solutions, de vous réconcilier avec votre passé, de désactiver les mémoires émotionnelles douloureuses afin d'exprimer votre plein potentiel et (re)devenir acteur(trice) de votre vie.

C'est la régularité de ces pratiques qui permet de ressentir les bienfaits de ces thérapies dans la vie quotidienne et d'atteindre ainsi ses propres objectifs.

Toutes ces techniques permettent de développer son propre potentiel et ses actions positives en connectant son corps et son esprit grâce à l'émergence des ressentis, leur écoute, leur compréhension et leur analyse au travers de différents challenges.

S'ECOUTER, SE COMPRENDRE, SE (RE)DECOUVRIR, S'AIMER ET AGIR

La Psychanalyse, la Sophrologie, l'Ikigaï et l'art du Kintsugi, les Thérapies familiales, sont des disciplines à part entière offrant tout un panel de clés pour (re)trouver l'harmonie dans votre vie. Elles ne se substituant aucunement à un traitement médical.

Tarifs

- 60 euros par séance individuelle (50€ pour un adolescent)

- 500 euros pour un forfait de 10 séances individuelles.

- 100 euros par séance pour la thérapie familiale et de couple.

- 30 euros/heure/personne pour les entreprises

Règlement par chèque, virement ou espèces.

Une facture vous sera délivrée sur demande.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances, rapprochez-vous de la vôtre pour en connaître les modalités.

Rappel: toutes les disciplines que je dispense ne se substituent aucunement à un traitement médical.

SIRET 979 222 130000 10

*www.chambre-syndicale-sophrologie.fr